การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมออนไลน์ควรเป็นรูปแบบของการบันเทิง ไม่ใช่วิธีการหาเงิน หรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน โปรดจำไว้ว่าเกมทั้งหมดนั้นขึ้นอยู่กับความโชค และคุณอาจสูญเสียเงินได้ตลอดเวลา เล่นด้วยเงินที่คุณสามารถเสียไปได้เท่านั้น
การยืนยันอายุ
คุณต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไปหรือตามที่กำหนดในกฎหมายของประเทศไทย เพื่อที่จะเข้าถึงบริการเล่นเกมและแล่นเดิมพัน การเล่นเกมโดยผู้ที่อายุต่ำกว่าที่กำหนดนั้นถูกห้ามและเป็นการละเมิดกฎหมาย
สัญญาณเตือนของการเล่นเกมที่มีปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเอง หากคุณพบว่าตรงกับสัญญาณใดๆ ต่อไปนี้:
- พยายามทำให้คืนเงินที่สูญเสียไป (การไล่ตามการสูญเสีย)
- ซ่อนพฤติกรรมการเล่นเกมจากครอบครัวหรือเพื่อน
- ใช้เวลามากขึ้นในการเล่นเกมมากกว่าที่วางแผนไว้
- ความรู้สึกหงุดหงิดหรือหมดอีลธรรมชาติเมื่อพยายามลดการเล่น
- นำเงินสำหรับค่าใช้จ่ายสำคัญ (ค่าเช่า อาหาร ยา) ไปใช้เล่นเกม
- ยืมเงินหรือขายสิ่งของเพื่อเล่นเกม
- การเล่นเกมกลายเป็นวิธีการจัดการความเครียดหรือความเศร้าโศก
- พูดโกหกเกี่ยวกับระดับการเล่นเกมของคุณ
เครื่องมือการช่วยเหลือตนเอง
หากคุณต้องการควบคุมการเล่นเกมของคุณ ให้ใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- ขีดจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะฝากได้ในช่วงเวลาที่กำหนด
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: ตั้งค่ามูลค่าสูงสุดของการสูญเสียที่ยอมรับได้
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ตั้งเตือนระหว่างการเล่นเพื่อให้คุณระลึกถึงเวลาและเงินที่ใช้ไป
- การยกเลิกตัวเอง: ขอให้ระงับบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวร เพื่อหยุดการเข้าถึงบริการเล่นเกม
องค์กรสนับสนุนและทรัพยากร
หากคุณหรือคนรู้จักของคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเล่นเกมที่มีปัญหา โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:
- สหราชอาณาจักร: GamCare - www.gamcare.org.uk | GamStop - www.gamstop.co.uk
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au
- แคนาดา: Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
- ประเทศไทย: หากต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อบริการการปรึกษาด้านสุขภาพจิตและสวัสดิการสังคมในท้องถิ่นของคุณ
ขอความช่วยเหลือ
หากคุณคิดว่าการเล่นเกมของคุณเป็นปัญหา โปรดขอความช่วยเหลือเดี๋ยวนี้ ไม่มีความอายแล้ว การยอมรับปัญหาและขอความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญในการฟื้นตัว สถาบันการศึกษาและตัวแทนสาธารณสุขสามารถจัดหาทรัพยากรและการแนะนำเพิ่มเติมได้ ความ